如何应对生活中的不如意？感觉生活好累好压抑怎么办

投稿用户 • • 情感生活 • 阅读 132

由于各人情况不同，以下内容仅供参考。本人十多年职业命理师，万盘经验。如需八字解惑，可添加 微信：165651874  备注：网站

如何应对生活中的不如意？感觉生活好累好压抑怎么办

如何应对生活中的不如意？感觉生活好累好压抑怎么办

我经常和身边的人讲，要多去看看死亡，因为只有见到死亡，才能珍惜活着的时候。

曾经我觉得死亡离我很遥远，随着年龄的增加，从亲人的离世，再到身边朋友的亲人一个一个离开，越发觉得死亡其实并不遥远，它就在身边，从未远去。

在一起悲痛不顺之事面前，除了死，都是小事。

这句话，只有真正经历过后的人，才能真正明白。

人这一生，短短数十年，如白驹过缝，很快就结束了。

而我看看自己，似乎还很年轻，但想想十年前，也不过眨眼之间罢了。

时间如流水一般，一去不返，又有什么执着的呢？

当生活中的不如意袭来时，我们又该怎样去面对呢？

庄子曾告诉我们：“知其不可奈何而安之若命，德之至也。”

大意是说，知道世事艰难，无可奈何，在面对这些事情时，却又能安于处境、顺应自然，这就是道德修养的最高境界。

我们常常会说到修行，许多人其实并不理解何为修行，认为打打坐，吃吃素，放放生，念念经就是修行。

其实，不然。

真正的修行，就是修一颗如庄子所说的安之若命，这样的心，不论遭遇什么，都能安于处境，随遇而安，而不是心生抱怨，不满，或嗔恨。

生活中总有许多事情不如意，哪有什么都如意的，如果事事都如意，就非娑婆世间了。

之所以为娑婆，就是指这个世界的终生，总是要忍受许许多多的痛苦，故名“娑婆”。

人，活的就是一个心态，这颗心总是会受到外界环境的影响，或因某人，或因某事，或因某物，总之，总有一些事情，牵动着我们这颗心，会随着外境的变化而变化，从而起波澜。

但如果遇到一些事情，很难抉择，又因当时情绪波动，而无法智慧判断，该怎么办呢？

我们都会有这样的时刻，包括我在内，也是如此。当情绪生起时，每个人都有自己的解决办法。

比如：大发脾气，摔东西，恶语辱骂，又或者强忍心头，喝闷酒，哭泣等等。

但，这些方法，势必是有害的，因为不仅会伤害自己，还会伤害身边的人，伤害最亲最爱的人。

我在看书的时候，看到这样一段话，感觉非常好。

“日间有事，或处分不定，睡去四五更起坐，是非可否忽自了然，日间错处于此悉现。”

大致方法为，当心被情绪占据，无法智慧抉择时，切莫冲动，应先睡一觉，到天明时而起，然后静下来，放空妄念，不受外界干扰，使心境清净，此时自然智慧生起，无法明了的事情也自然明了，无法判断的事情也自然判断。

我们常说，抉择决定命运，此言非虚，但要让抉择正确，并非仅仅掌握相应知识即可，还需要一颗清净的心，因为，当心生情绪烦恼，不论多么深厚的知识积累，也是毫无用处的。

故而，修一颗清净心，是非常重要的。

而且智慧源于清净，从来都不是源于知识，很多道理，不需要去学，只要让心回归清净的状态，自然知晓一切。

这也就是古人所讲的“静见真如性”，也就是目师所说的“静则生炁”是一个道理。

平时没事的时候，就要学会修观，找一个安静的地方，盘腿而坐，双目微闭，舌顶上腭，用眉心天目去管一个‘静’字，一笔一划用意念去写，这个静字如水一般，通透洁净，没有任何污染，与自己融为一体，自己也如水一般，洁净通透，清凉无比。

如此反复练习，慢慢就能因静生定，而因定生慧，当具足智慧，一切自然明了，无需多学，自然通达。以上就是如何应对生活中的不如意？感觉生活好累好压抑怎么办的内容，希望能帮助到你。

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 165651874@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.zhenanyx.com/3757.html
赞 (0)
投稿用户
0
上一篇 2023年1月4日 am9:13
下一篇 2023年1月4日 pm4:57

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

记住昵称、邮箱和网址，下次评论免输入